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seishindo
🔥 ミットバーストとは？
ミットバーストは、空手やキックボクシングの要素を取り入れた
“全身燃焼型”のフィットネスプログラムです。
パンチやキックをミットに打ち込む爽快感と、運動不足を一気に吹き飛ばす達成感。
ストレス発散・シェイプアップ・運動習慣づくりにぴったりの新感覚クラスです！
💪 こんな方におすすめ！
•楽しく汗をかきたい方
•運動不足を解消したい方
•ストレスを発散したい方
•空手にはちょっとハードルを感じるけど、格闘技っぽいことに興味がある方
•1人ではなかなか運動が続かない方
👊 クラスの特徴
•ミットを使った打撃で全身をしっかり使う！
•楽しく汗をかけるワークアウト構成
•初心者でも安心！運動経験は一切不要です
📅 開催情報
•対象：中学生〜大人（男女問わず）
•日時：毎週金曜日 夜19:30-20:30
•料金：月会費制 7,000円 ／ チケット制 1回2,500円（税込）
•服装：動きやすい服装でOK（道着不要）
【✅ お申し込み・無料体験受付中！お気軽にご参加ください。】
【▶体験希望の方は下記いずれかよりお問い合わせください。】
【▶LINEならボタン一つで申込み可能！】
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